A prática de esportes traz uma série de benefícios para a população.
Reduz o aparecimento de enfermidades, além de contribuir de forma eficaz para a formação física e psíquica dos cidadãos.
O esporte contribui para a sociedade à partir do momento em que resgata valores opostos aos de grande parte da população atual que apresenta hábitos não saudáveis e consumistas.
Não importa qual modalidade esportiva praticar.
Uma mente ocupada pelos esportes, representa uma mente distante da criminalidade.
A infância caracteriza o melhor momento de se começar a prática de atitudes saudáveis, que além de atividades físicas, são representadas também por hábitos alimentares saudáveis. O exemplo vem de casa.
abraços e boa sexta - feira !
È isso ai Léo, a prática de atividade física deve se tornar um hábito para todos, não importa a idade. Os benefícios do esporte e do exercício são muitos, desde inclusão social á prevenção de doenças e tratamento das mesmas. Por isso, faça exercícios diariamente, não visando necessariamente um corpo perfeito como objetivo, mas sim como um bônus ao longo da prática de atividade física!
ResponderExcluirPs: Parabéns pelo seu blog!
Abraços,
Fábio Argentino (CNSD)